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La thérapie Psynergy, à votre rythme et selon vos besoins

Grâce à la thérapie en ligne de Psynergy, communiquez avec votre psychologue quand vous le souhaitez.

Une nouvelle manière de suivre une thérapie

Je choisis mon psychologue

Thérapie en ligne VS Thérapie en cabinet

PsynergyCabinet
Un psychologue disponible rapidementOuiNon
Pas d’attente pour se livrerOuiNon
Anonymat possibleOuiNon
Réponses rapides de votre psyOuiNon
Tarif avantageuxOuiNon
Pas de déplacementOuiNon
Changer de psychologue rapidementOuiNon

Le saviez-vous ?

Plusieurs études scientifiques ont prouvé que les thérapies en ligne sont aussi efficaces, voire plus, que celles effectuées en cabinet.

Une thérapie brève et efficace, un mieux être ressenti dès les premières semaines

Trouvez des stratégies concrètes pour améliorer votre bien-être grâce aux TCC

Contrôler mes gestes

Reprendre le contrôle rapidement

S’épanouir en tant que parent

Affirmer mes choix

Renforcer les liens

Trouver le calme intérieur

Retrouver le plaisir

Stabiliser mes humeurs

Equilibrer mes émotions

Améliorer ma concentration

Retrouver la tranquilité

Retrouver mon énergie

Équilibrer ma vie

Communiquer efficacement

Gagner en assurance

Retrouver le contrôle

Améliorer mes relations

Aimer mon corps

Maîtriser mes impulsions

Revivre avec joie

Retrouver l’harmonie en couple

Réguler mon sommeil

Apaiser mon anxiété

Calmer l'urgence intérieure

Stabiliser mon attention

Dépasser mes peurs

En finir avec mes obsessions

Ne plus tirer mes cheveux

M’épanouir sexuellement

Exprimer ma vraie nature

Surmonter la dépression

Alléger mon stress professionnel

Retrouver le courage

Me libérer de mes phobies

Croire en moi

Sortir de la dépendance affective

Retrouver le plaisir de manger

Améliorer mes relations

Diminuer le stress

Contrôler mes TICS

Se sentir bien dans sa peau

Se reconstruire après le chagrin

Dormir paisiblement

Cultiver une saine alimentation

Retrouver l’équilibre professionnel

Me libérer de mes attachements

Travailler sans souffrance

Surmonter un deuil

Sortir de la dermatillomanie

Accepter mon identité

Me libérer des compulsions

Me libérer des TICS

En savoir plus sur les TCC

Des questions avant de vous lancer ?

  • Combien de temps dure la thérapie ?

    Plus

    La durée de la thérapie varie beaucoup d’une personne à l’autre. En général, il faut compter 3 à 6 mois selon les problématiques.

  • Qui sont les psychologues de Psynergy ?

    Plus

    Les professionnels de l’équipe Psynergy sont recrutés pour leurs compétences et leurs expériences. Ils sont ensuite formés et supervisés par Delphine Py.

    Les psychologues de Psynergy sont diplômés, formés aux TCC et supervisés. Tous possèdent un BAC + 5 en psychologie. Ils sont titulaires d’un numéro ADELI.

  • Comment fonctionne Psynergy ?

    Plus

    Après vous être abonné, le psy validera le suivi via l’application (selon la pertinence de ce type de suivi par rapport à votre problématique).

    Il vous fera un bilan personnalisé et vous pourrez suivre une TCC via l’application.

    Votre psy vous fera des retours en vidéo, vous posera des questions, répondra aux vôtres. Il vous expliquera le fonctionnement de votre problématique et vous prescrira des exercices.

  • Si mon psychologue ne me convient pas ?

    Plus

    Vous pouvez faire une demande de changement de psy avec un simple mail à contact@psynergy.fr ensuite nous pourrons vous proposer un nouveau psy.