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À propos de
Delphine Py

Psychologue depuis plus de 10 ans, je suis spécialisée en thérapies cognitives et comportementales. Passionnée par mon métier, j’ai créé mon cabinet Psynergy à Clermont-Ferrand en 2014. Dans l’objectif de dédramatiser la psychothérapie pour la rendre accessible à toutes et à tous, j’ai co-fondé en 2020 la 1ère application mobile de psychothérapie, Psynergy, qui fonctionne par tchat vidéo.

Mes références professionnelles et expertises :

Pour me contacter ou me suivre :

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Des psychologues et psychothérapeutes
qualifiés

Les thérapies de Psynergy, tout comme les thérapies traditionnelles en cabinet, sont réalisées par des professionnels diplômés. Nos psychologues et psychothérapeutes sont spécialisés dans les Thérapies Cognitives et Comportementales : des thérapies brèves, validées scientifiquement, qui ont pour but de mettre en adéquation les interactions entre les pensées, les émotions et les comportements.

Les professionnels avec qui vous échangez sur Psynergy sont donc tous des professionnels confirmés, qui vous sont conseillés en fonction de votre parcours et de vos besoins. Dès que votre thérapie commence, le psychologue avec qui vous échangerez sera le seul à suivre votre dossier, afin de créer entre vous un véritable échange collaboratif.

Vous êtes psychologue ? Votre profil pourrait nous intéresser.

Postulez chez Psynergy

Une efficacité prouvée pour les
thérapies asynchrones

De nombreuses études* ont démontré que les thérapies à distance étaient aussi efficace, voire plus efficaces que les traitements en personne. Du côté du patient, cette forme de thérapie apporte plusieurs avantages considérables :

Gain de temps

Un gain de temps considérable

Suivi régulier

Un suivi plus régulier qu'en cabinet

Économie

Un coût plus faible qu'en cabinet

Flexibilité

Une plus grande flexibilité

Outils accessibles

Des outils et exercices disponibles 24h/24

Échange

Une bonne alliance thérapeutique

* Text Message Intervention Designs to Promote Adherence to Antiretroviral Therapy, David J. Finitsis, Jennifer A. Pellowski, Blair T. Johnson (2014)
* Mobile therapy: Use of text‐messaging in the treatment of bulimia nervosa, Jennifer R. Shapiro,  Stephanie Bauer,  Ellen Andrews (2010)

Un abonnement complet, clair et sans engagement

Abonnement de 7 jours : 30€

Check

Thérapie sur mesure.

Check

Accompagnement par un psy diplômé et spécialisé.

Check

Tchat individuel avec votre psy.

Check

Retours vidéos de votre psy en un jour ouvré maximum.

Check

Exercices et outils personnalisés quotidiens.

Check

Signalez une attaque de panique à tout moment.

Check

Remboursé selon votre mutuelle.

Check

Sans engagement, tout reste accessible même si vous stoppez votre thérapie.

Une économie d'argent par rapport aux thérapies traditionnelles

Cabinet

Psynergy

Prix d'une séance

Entre 70 et 100€

30€ pour 7 jours

Fréquence d'échange
avec le psy

Tous les 15 jours

Plusieurs fois par semaine

Budget mensuel

Environ 150/200€

120€

Prise en charge mutuelle

Oui (selon les mutuelles)

Oui (selon les mutuelles)

Amplitude horaire

Entre 9h et 19h

Quand vous voulez

Déplacement

Oui

Non (gain de temps)

Temps moyen observé

Entre 10 et 20 séances

3 mois

Démarrez aujourd'hui

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Note App Store

4,7 / 5 sur l'App Store

L’appli est vraiment bien, elle aide à comprendre et progresser. Le gros plus, c’est qu’il y a une vraie psy derrière et qu’elle nous guide, nous donne des exercices crées pour nous. Merci.

Florian S.

Qu'est-ce que c'est pratique d'avoir sa psy à porter de main. Je peux noter mes difficultés au moment où je les ai. Ça permet ensuite à ma psy de mieux me comprendre et m'aider.

Eloïse M.

J'ai avancé à mon rythme. J'ai déjà vu beaucoup de psys, mais avec Psynergy, plus besoin de se déplacer ou d'attendre son rendez-vous.

Géraldine F.

L'application Psynergy m'a permis de gérer mes crises d'angoisse. J'ai trouvé cela très pratique de pouvoir utiliser l'application à tout moment et d'avoir des retours réguliers de Delphine.

Yoann D.

Super application. Je peux de nouveau prendre la route sereinement. En quelques mois, j'ai appris comment fonctionnait ma phobie, et j'ai repris ma voiture que je ne conduisait plus.

Camille P.