Adélaïde Fellet

Adélaïde Fellet

Psychologue en ligne experte en thérapies cognitives et comportementales

4.8
(37 patients)
Bientôt complet
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Présentation

Adélaïde Fellet, psychologue, psychothérapeute, diplômée en 2011 de l'Université de Strasbourg. Je suis disponible pour vous accompagner si vous souffrez d'anxiété, d'angoisses, d'attaques de panique ou de phobies. L’anxiété et l’angoisse sont des émotions utiles pour nous adapter aux évènements de notre quotidien. Cependant quand elles sont difficiles à gérer ou trop intenses elles nous conduisent parfois à éviter des situations, ou bien à anticiper négativement les évènements pour se protéger. Les personnes qui souffrent d’anxiété ou d’angoisses excessives depuis un certain temps peuvent avoir moins confiance en elle, et avoir le sentiment d’être dans une lutte permanente. Je peux vous aider en vous apprenant des techniques qui vous permettront de mieux gérer votre anxiété et vos angoisses au quotidien afin de moins ruminer/cogiter, et retrouver la possibilité d'affronter les situations que vous évitez.

Spécialités

  • Troubles anxieux
  • Phobie
  • Affirmation de soi
  • Acceptation corporelle
  • Trouble du comportement alimentaire (TCA)

Formations

  • Psychologue

    Master II Psychologie

Check
Professionnelle vérifiéeN° ADELI : 03 93 0255 9

Langues

  • Français