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Est-ce que je souffre d'anxiété ?

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Vous vous sentez souvent anxieux ?

Vous vous interrogez sur la présence et l’intensité de l’anxiété dans votre quotidien ?

L’anxiété est un phénomène normal auquel nous sommes tous confrontés. Elle apparait lors de situations incertaines de notre quotidien : examen, déménagement, un proche malade, risque de chômage…

L’anxiété nous permet d’être vigilant, d’agir et de répondre à ces situations problématiques. Comme une alarme.

Le Trouble Anxieux Généralisé (TAG) se caractérise par un état d’inquiétude permanent et excessif.

L’anxiété peut alors apparaitre de manière fréquente, dans des situations qui peuvent paraitre anodines et peut impacter tous les domaine de votre vie : professionnelle, sociale et affective.

Ce test évalue votre tendance à vous inquiéter, il a été créé d’après le questionaire Penn State Worry, MEYER T.J. et coll. , 1990.

Delphine Py

Créé par Delphine PY

Psychologue spécialisée en thérapie cognitive et comportementale.

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