Suis-je en dépression ?

Est-ce que je fais une dépression ? Et comment aller mieux ?

Si vous vous demandez si vous souffrez de dépression, il est essentiel de comprendre que la dépression est bien plus qu'une simple tristesse passagère. C'est un trouble psychique qui peut affecter tous les aspects de votre existence. La dépression peut se manifester de différentes manières : un sentiment constant de tristesse et de désespoir, un désintérêt pour les activités qui autrefois vous plaisaient, une fatigue persistante, des changements dans l'appétit ou le sommeil, une baisse d'estime de soi, ou encore des pensées négatives récurrentes.

1 personne sur 5 a souffert ou souffrira d'une dépression au cours de sa vie.

Ce test a été créé d’après l’inventaire de Dépression de Beck
Beck A.T., Ward C.H., Mendelson M. et al..1961. An inventory for measuring depression. Archives of General Psychiatry. 4, 561-571.