Psychologue en ligne experte en thérapies cognitives et comportementales
Je suis Psychologue Sociale avec une spécialisation en TCCE (Thérapies Cognitives Comportementales Émotionnelles). J'ai l'habitude de travailler avec un public LGBTQIA+. Je pratique la Communication Non-Violente (CNV) ainsi que la pleine conscience, et je peux vous accompagner à intégrer ces pratiques à vos relations et à votre vie en général. Je travaille en visio consultation auprès d'un public adulte et peux proposer de la méditation de pleine conscience, des exercices de sophrologie ou des techniques d'exposition, selon vos besoins. Voici une liste non exhaustive de problématiques que je peux accompagner : - Troubles Anxieux (crise d'angoisse, stress, panique, troubles du sommeil...) - Anxiété Sociale (timidité pathologique, ereutophobie, agoraphobie...) - Phobie (Misophonie...) - Souffrance au travail (articulation entre domaines de vie, stress, burn-out...) - Confiance en soi (estime de soi, affirmation de soi, relations interpersonnelles...) - Régulation émotionnelle (dépression, troubles de l'humeur...) Passionnée par mon métier, je suis convaincue qu'il existe une multitude de chemins menant au bien-être et à la confiance en soi. Mon objectif est de vous offrir un accompagnement bienveillant, adapté à votre réalité.
Psychologue
Master II Psychologie
Français
Patient anonymisé
Clara est une excellente psychologue. Attentive, à l'écoute, elle propose des solutions adaptées à chaque situation. Son expertise m'a été d'une aide précieuse dans la guérison de l'anxiété sociale. Je la remercie beaucoup.
